Peavalud vajavad varajast ravi


Varane ravi vähendab krooniliste peavalude riski

Alates neljapäevast Berliinis toimunud peavalude kongressil edastasid 1200 eksperti peavalude põhjuste ja uute meetodite kohta. Peateemade erinevate vormide leviku suurenemine oli üks peamisi teemasid. Lisaks kutsusid arstid tungivalt üles varasele ravile, vastasel juhul suureneb krooniliste peavalude oht massiliselt.

Umbes 80 protsenti elanikkonnast kannatab regulaarselt peavalude käes ning üha enam on neid kannatada ka lastel ja noorukitel, ütlesid sellised eksperdid nagu Müncheni ülikooli haigla professor Andreas Straube ülemaailmsel peavalu kongressil. Noorte peavaluga patsientide arv on viimase 40 aasta jooksul umbes neljakordistunud, täna kannatab korduvate peavalude all 80 protsenti tudengitest, teatasid eksperdid. Krooniliseks peavaluks ülemineku vältimiseks tuleks ekspertide sõnul ravi alustada võimalikult kiiresti pärast peavalu tekkimist. Probleem: peavalusid võivad põhjustada mitmesugused põhjused, mis muudab valu põhjuste leidmise ja sobiva ravimeetodi valimise märkimisväärselt keerukamaks.

Peavalu all kannatavad paljud lapsed ja noorukid Kuna peavalud on noorukite hulgas samuti laialt levinud probleem, on professor Andreas Straube sõnul ülemaailmsel peavalude kongressil „peavalude ennetamine peaks algama koolis”. Kuna Norra uuring näitas selgelt, et suhteliselt lihtsate ja lühikeste haridusprogrammide abil saab koolis oluliselt vähendada kroonilise peavalu mitmesuguste vormide riski, rõhutas prof Straube. Ekspert kavandab praegu Müncheni keskkoolides enda uuringut, et näidata haridusprogrammide mõju. Nende programmide raames teavitatakse õpilasi muu hulgas toitumise, kehalise aktiivsuse ja elurütmi vahelistest seostest peavalude esinemisega. Lisaks on haridusprogrammide esiplaanil psühholoogilise stressi ja võimalike stressi vältimise strateegiate mõjud, selgitas Straube. Samuti tõi ekspert välja, et ka MP3-mängija kaudu muusika kuulamist peetakse stressi tekitavaks ning et “kõigil, kes kuulavad MP3-mängijat rohkem kui tund, on suurem peavalu oht”. Lisaks on teada, et nii füüsiline aktiivsus ja sport kui ka tervislik toitumine võivad peavalu riski märkimisväärselt vähendada.

Valu tajumine peavaluga patsientidel üldiselt muutus Lisaks peavalude varase ravi ja peavalude parema ennetamise üldistele soovitustele esitlesid Maailma Peavalu Kongressi eksperdid ka hiljutiste uuringute tulemusi, mis näitavad kroonilise peavaluga patsientide valu tajumise üldist muutust. Esseni ülikooli kliinikumi professor Hans-Christoph Dieneri sõnul on peavaluga patsientide kesksed töötlussüsteemid "düsreguleeritud", mis põhjustab ülitundlikkust või ülitundlikkust. See väljendub näiteks naha erilises tundlikkuses, mis juba tajub kergeid puudutusi kui valu, teatas prof Hans-Christoph Diener. Lisaks teavitasid eksperdid peavalu eriti rasketest vormidest, näiteks migreenist, mis mõjutab umbes kümme protsenti Saksamaa elanikkonnast, või kobarpeavaludest, mis korduvate massiliste valuhoogudena, mis kestavad 20–180 minutit, tabasid sageli teadvuse piiril olevaid. hõljuma. Prof Hans-Christoph Diener viitas ka uutele ravimeetoditele, mida praegu testitakse migreeni ja klastripeavalude suhtes. Näiteks botoxi süstide abil on migreeni ravis saavutatud märkimisväärseid edusamme ja klastriga peavaluga patsientide jaoks testitakse praegu stimulaatorit, mis implanteeritakse patsiendi ülemisse lõualuusse, stimuleerides närvikimbusid, et vältida klastri peavalu peaks panustama.

Peavalude ravi naturopaatias Naturopaatias kasutatakse peavalude raviks erinevaid meetodeid, amnees keskendudes peamiselt peavalu põhjuste intensiivsele otsimisele, et seejärel saaks alustada sobivaid ravimeetmeid. Migreeni tuikavaid, raskepäraseid ja pulseerivaid sümptomeid, millega sageli kaasneb iiveldus, kõrvade helisemine, oksendamine või valgustundlikkus, saab suhteliselt tõhusalt ravida näiteks traditsioonilise hiina meditsiini (TCM) abiga, selgub TCM-i kliiniku aprillis avaldatud uuringust. Steigerwald. Pärast kliinikust lahkumist kirjeldas üle 70 protsendi migreenihaigetest nende sümptomite olulist leevendust, ütles Steigerwalli TCM-i kliiniku juhataja dr. Christian Schmincke, kui uuringut esitati. "Kuna peavalude põhjused on mitmesugused, on Hiina meditsiin keskendunud põhjalikule diagnostikale," ütles dr. Christian Schmincke jätkab. TCM näeb kõhu ja peavalu vahel "põhjuslikku seost", sest "miljonid tükid teavet suure närvikomplekti kohta kanduvad iga päev kõhust pähe" selgitas Dr. Schmincke ja rõhutas toitumise tähtsust peavalude ravis.

Lisaks mängivad nõelravi ja moksibusioon traditsioonilises Hiina meditsiinis olulist rolli. Lisaks kasutatakse peavalu ravi toetamiseks sageli Qi Gongi liikumisharjutusi ja pingeid leevendavaid Tuina massaaže, selgitas TCM-i kliiniku juhataja. Dr soovitas peavalude raviks võtta valuvaigisteid. Schmincke seevastu nõuab: "Haigusest pole kasu raviks, kui sümptomid on alla surutud." Pigem peaks ravitav terapeut kasutama sümptomeid haiguse põhjuste põhjani jõudmiseks, sest eesmärk peab olema "Vabadus sümptomiteta ravimiteta “Ole, selgitas spetsialist. (fp)

Loe edasi:
Linnaelu suurendab vastuvõtlikkust stressile
Peavalude ja migreeni põhjustatud eluviis?
Pähklid leevendavad stressisümptomeid
Erinevad migreeni sümptomid
Peavalu ja migreeni korral esineva naturopaatiaga
Kodused ravimid peavalude vastu
Peavalu kannatab 80 protsenti õpilastest
Ärge vältige migreeni vallandajaid

Autori ja allika teave


Video: Vabane migreenist selle 10-minutilise seansiga!


Eelmine Artikkel

Meenuta: baktereid liimikreemis

Järgmine Artikkel

Vulkaanipilv: kas oht on tervisele?