Edu kaalust alla võtmisel mõõdetav


Edu kaalu kaotamisel - uus mõõtevahend peaks aitama

Neid nimetatakse "Fatburneriks", "FDH" või "Atkinsi dieediks". Kui soovite kaalust alla võtta, saate juurdepääsu laiale dieedivalikule. Edu võib vahel näha üsna kiiresti. Erinevate dieetide probleemiks on kahjuks see, et ei lähe kaua aega, kuni kilod on taas paigas, niipea kui langed tagasi vanade harjumuste juurde.

Kaalu jätkusuutlikuks vähendamiseks peate muutma ka oma käitumist. Viini MedUni rahvatervise keskuse sotsiaalmeditsiini eksperdid on nüüd välja töötanud mõõteriista, mis võimaldab ennustada dieedi õnnestumist. Nn Kompassi küsimustik ei mõõda mitte ainult inimese tahet ja motivatsiooni vastaval dieedil osalemiseks, vaid ka seda, mil määral on olemas tahtmine käitumist muuta. "Kompassi abil saate täpselt teavet, mida vajate patsiendi optimaalseks toetamiseks terapeutilise edu saavutamiseks isiklike ressursside aktiveerimisel," selgitab Rudolf Schoberberger Viini MedUni rahvatervise keskuse sotsiaalmeditsiini instituudist. Arsti jaoks antakse kontrollküsimustik 12 küsimusest, et teha kindlaks, kas patsiendil on programmi suhtes kahtlusi või kas käitumise muutmise soovitusi tegelikult rakendatakse. Samuti on võimalik arvestada patsientide soovitustega.

Tuleks näidata isiklikke kalduvusi. Kokku testiti Kompassi küsimustikku kaalulangusprogrammis "Slim ilma dieedita" 253 osaleja peal ja see osutus tõhusaks vahendiks edu ennustamisel. Sel eesmärgil saab kindlaks teha andmeid, mis pakuvad teavet normaalse käitumise, korralduse, sotsiaalse toe ja dieedipidajate teadmiste kohta.

Hindamine näitas, et üle keskmise vastamise kaotanud inimene kaotas 12 kuu jooksul peaaegu 6 kg ja suutis kaalu jätkusuutlikult hoida. Teisest küljest ei saavutanud küsimustiku osas kehvasti tööd teinud inimesed vaevalt mingit märkimisväärset edu kaalulanguses või lõpetasid dieedi enneaegselt. Uuring keskendus sotsiaalmeditsiini kompilatsioondiagnostika võimalustele. "See puudutab ka vastava hooldaja motivatsiooni reageerida veelgi tihedamalt patsientide isiklikele vajadustele," ütleb Schoberberger. (fr)

Pilt: Marianne J. / pixelio.de

Autori ja allika teave



Video: Gluten Facts - What Is The Nocebo Effect?


Eelmine Artikkel

Enneaegne laps: soole idute infektsioon südamekeskuses

Järgmine Artikkel

BKK Hoesch võtab lisaks 45 eurot