Sotsiaalne murrang põhjustab stressi


Sotsiaalne murrang põhjustab stressi

Värske uuringu kohaselt tunnevad kümnest sakslasest kuus stressi. Ekspert selgitab, et pärast suuri sotsiaalseid muutusi, näiteks Interneti kasutuselevõttu, on stressiga seotud haigused sagedamini esinevad.

Värske uuringu kohaselt tunnevad kuus kümnest sakslasest stressi Kuus kümnest sakslasest on stressis. Intervjuus saatele “Apotheken Umschau” rääkis eralektor Dr. Berliini Fliedneri kliiniku peaarst Mazda Adli: "Kui ühiskonnas toimuvad suured muutused, võib kaks kuni kolm aastakümmet hiljem täheldada stressiga seotud haiguste sagedasemat esinemist." Nii juhtus siis, kui elektrit hakati kasutusele võtma üle 100 aasta tagasi, "Ja see on täna jälle pärast Interneti ja digitaalse meedia kasutuselevõttu," ütleb Adli.

Sotsiaalse kohanemisprotsessi indikatsioon Suurenenud stressitunne on märk sotsiaalse kohanemise protsessist. "Kui oleme õppinud uutest suhtlemisvõimalustest teadlikumad olema, siis see muutub jälle," rääkis stressiuurija ajakirjale. Terviseajakiri "Apotheken Umschau" 12/2013 B on saadaval enamikus apteekides ja seda antakse klientidele tervisenõustamise eest lisatasuta.

Stress on normaalne Põhimõtteliselt on stress teatud määral üsna normaalne, sest "positiivne stress" (eustress) suurendab tähelepanu, suurendab meie töövõimet ja motivatsiooni - kehale kahjustamata. See muutub raskeks ainult siis, kui stress ilmneb liiga sageli või püsivalt ning seda ei leevenda sobivad stressi vähendamise harjutused. Siis tajume stressi kui negatiivset (stressi), tunneme end ohustatuna, ülekoormatud ja kogeme sageli füüsilisi tagajärgi, sest püsiv negatiivne stress suurendab selliste (tõsiste) terviseprobleemide riski nagu mao-, sooleprobleemid, kõrge vererõhk, südamehaigused või seljavalud. (reklaam)

Pilt: Dieter Schütz / pixelio.de

Autori ja allika teave



Video: Lets Talk About Sex: Crash Course Psychology #27


Eelmine Artikkel

Digitaalsed sörkijad treenivad mängukonsooliga

Järgmine Artikkel

UV-kiirguse vastu resistentsete mikroobe vastu