Fluoriid? Mis teeb hea hambapasta


See sõltub õigest hambapastast: kas fluoriid on oluline?

Väidetavalt kaitseb hambapasta hambaid hammaste lagunemise eest. Sellepärast koosneb see mitmesugustest koostisosadest, mis ühelt poolt toetavad hambaharja puhastamise ajal ja teiselt poolt on mõeldud hammaste remineraliseerimiseks. Siiski on mõned asjad, mida tuleks kaaluda. Nii soovitavad eksperdid fluoriidiga hambapastasid. "Teaduslikult on tõestatud, et fluoriid on kõige olulisem ja tõhusam koostisosa hammaste kaitsmisel hammaste lagunemise eest," ütles Sara Waldau Berliini Stiftung Warentest'i uudisteagentuurile "dpa". 20 universaalse numbri kreemi uuringus lõigati fluoriidita seetõttu on tarbija pooldajate hinnang väga kehv.

Eksperdid soovitavad fluoriidiga hambapastat Teaduslikud uuringud näitavad, et kuni 40 protsenti kaariese juhtudest saab fluoriidiga ära hoida, kasutades tänapäevaseid hambapastasid. Heal hambapastal ei pea olema tuntud kaubamärki ega olema kallis. Stiftung Warentesti sõnul maksab odavaim hambapasta, mille hindeks oli "väga hea", ainult 39 senti. See vastab summale 2,40 eurot inimese kohta aastas.

Fluoriidid mängivad olulist rolli hammaste lagunemise eest kaitsmisel, sulgedes hambaemaili augud mineraalidega ja takistades bakterite sisenemist. Seda protsessi nimetatakse remineraliseerimiseks. Mineraalide eemaldamise eest hambaemailist, mis on inimkeha kõige raskem kude, vastutavad teatud happed. Kui need nõrgad kohad pole suletud, on aja küsimus enne hammaste lagunemise väljakujunemist. Seetõttu pole fluoriidita hambapasta soovitatav. "Tervisetoidu poes on ka tooteid, mis ei sisalda fluoriidi," teatab Christian Splieth Saksamaa hambaarsti, suuõõne ja maxillofacial kirurgia seltsist (DGZMK) uudisteagentuurile. "Need ei ole terapeutiliselt-meditsiiniliselt tõhusad, kuid kasutavad neid praegu Vanematele meeldis osta. " Sellepärast on üha enam lastel hambaid. DGZMK ja Saksamaa Hambaarstide Liit (BZÄK) soovitavad kuni kuueaastastele lastele fluoriidi sisaldust 500 ppm F ja täiskasvanutele mõeldud hambapasta puhul kuni 1500 ppm F.

Hambapasta puhastuskorpus määrab hammaste harjamisel hõõrumisastme. Lisaks fluoriidisisaldusele peaksid tarbijad tähelepanu pöörama ka hambapasta puhastamisele. "Need on väikesed osakesed, mis toetavad hambaharja puhastavat toimet ja aitavad plekke eemaldada," selgitab Waldau. "Enamik hambapastasid sisaldab puhastusvahendina ränidioksiidi." Hambapastad erinevad suuruse, kuju ja puhastuskehade arvu poolest. Ehkki hambapastade pakendil peab olema fluoriid, pole koristuskeha kohta teavet. "Selle põhjuseks on see, et RDA väärtus, mis võiks selle kohta teavet anda, ei ole rahvusvaheliselt standarditud," ütles uudisteagentuurile Saksamaa Hambaarstide Assotsiatsiooni asepresident Dietmar Oesterreich. Tarbijad võivad eeldada, et hambapasta valgendamine kipub olema rohkem hõõrduv näiteks tundlike hambapastadena. "Me ei soovita üldiselt suuri abrasiivseid väärtusi," rõhutab Austria. „Puhastusliigutusi tehakse sageli. Mõlemad vigastavad kõva hamba ainet. "

Valgendav hambapasta võib "parimal juhul värskendada looduslikku värvi". Valgendajad sisaldavad hambajääkide eemaldamiseks kas tugevaid puhastusvahendeid või pleegitussüsteeme. "Valgendav hambapasta kipub plekke hästi eemaldama. See ei tähenda aga, et need valgendaksid hambaid. Parimal juhul võivad nad muuta looduslikku värvi värskendada, "selgitab Stiftung Warentest'i ekspert. "Mõned tooted on väga agressiivsed ja kahjustavad hamba pinda pikaajalise kasutamise korral."

Seetõttu soovitavad spetsialistid tundlike hammaste jaoks tundlikke hambapastasid. "Neil on tavaliselt madalam hõõrdumine ja need sisaldavad sageli koostisosi, mis väidetavalt vähendavad valu tundlikkust," selgitab Waldau. Katmata hammaste kaelad põhjustavad igemete taandumisel suurenenud valutundlikkust ja hammaste harjamisel mitte eriti vastupidavat hambatsementi. on ära harjatud.

Hambapastad, mis lubavad poorset hambaemaili parandada, on juba mõnda aega turul olnud. Need sulatatud asendustooted ei sisalda sageli fluoriidi, mistõttu toimisid nad tarbijakaitsetestides halvasti. "Meie uuritud hambapasta sisaldas toimeainena tsinkkarbonaathüdroksüapatiiti, mis väidetavalt vastab loomulikule hambaemailile," teatab Waldau. "Probleem on aga selles, et see hambapasta ei sisalda fluoriidi." Austria on kriitiline ka emaili asendavate hambapastade suhtes. "Puuduvad kliinilised tõendid selle kohta, et lubatud toime avaldub suuõõnes."

Hammaste tervis mõjutab elukvaliteeti Mitmesugused uuringud kinnitavad hambahoolduse olulisust. "Suu tervis on üldise tervise ja elukvaliteedi jaoks hädavajalik," tsiteeritakse Austria BZÄKi sõnumis. „Suu tervise ja üldise tervise vahelise seose ning selle mõju kohta elukvaliteedile on selged tõendid. Sellepärast on oluline, et ka kõige väiksemad lapsed säilitaksid suuõõne tervise nõuetekohase suuhügieeni ja tervisliku toitumise kaudu. ”Kaaries on probleem, eriti alla kolme aasta vanuste laste seas. See on selles vanuserühmas üks levinumaid kroonilisi haigusi. Nn lutipudelist kaaries, mis tekib siis, kui mudilased pudelit püsivalt imevad ja närivad ning sisaldavad suhkrut sisaldavaid jooke, suureneb. "Soovime head suu tervist kõigile vanuserühmadele," rõhutab Austria. "Selleks vajavad meie täielikku tuge eriti väikesed lapsed." (Ag)

Pilt: Christian Seidel / pixelio.de

Autori ja allika teave


Video: Too much chewing gum = bye bye; Caffeine overdose causes health Hazards - Compilation


Eelmine Artikkel

Meenuta: baktereid liimikreemis

Järgmine Artikkel

Vulkaanipilv: kas oht on tervisele?