Kohv vähendab insuldi ja südameataki riski



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kohv vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski

Kohvi tarbimise mõju südame-veresoonkonna süsteemile on aastaid olnud palju poleemikat. Harvardi rahvatervise kooli, Harvardi meditsiinikooli (mõlemad Bostonis; USA), Singapuri Riikliku Ülikooli ja Riikliku Ülikooli Tervisesüsteemi (mõlemad Singapuris) teadlased on avaldanud meta-uuringu ajakirjas "Circulation", milles öeldakse, et Selle tulemusel ei ole kohvitarbimises alla üheksa tassi päevas miinuseid, kuid sellel on isegi kardiovaskulaarsüsteemi kaitsev toime.

Harvardi meditsiinikoolist pärit Frank B. Hu juhitud teadlased soovisid meta-analüüsi abil „hinnata pikaajalise kohvitarbimise ja südame-veresoonkonna haiguste riski vahelise annuse ja reageerimise suhet“. Nad kasutasid 36 olemasolevat uuringut, milles osales peaaegu 1,3 miljonit osalejat. kohvi tarbimise ja erinevate südame-veresoonkonna haiguste (nt südame isheemiatõbi, insult, südameatakk) seose kontrollimiseks. Kokku 36 352 uuringus osalenut kannatas kardiovaskulaarsüsteemi haiguste all. Teadlaste sõnul võis kohvitarbimisest tuleneva riski kasvu kindlaks teha vaid rohkem kui üheksa tassi kohvi päevas. Muidu aitas kohv vähendada isegi südame-veresoonkonna haiguste riski.

Kohv vähendab insuldiriski kuni 20 protsenti. Andmete hindamise käigus väitsid teadlased, et nad "leidsid kohvi tarbimise ja südame-veresoonkonna haiguste riski vahel mittelineaarse seose." Leiti, et kohvi tarbimisel viis tassi päevas kardiovaskulaarsüsteemi haiguse tõenäosus oli viis protsenti väiksem kui kohvi täieliku karskuse korral. Mõõduka kohvitarbimisega poolteist tassi päevas vähenes haigusrisk keskmiselt umbes üheteistkümne protsendi võrra ja maksimaalne kaitsev toime saavutati ilmselt 3,5 tassi kohviga päevas, teatavad teadlased. Siin on risk üksikutes uuringutes langenud kuni 20 protsenti. Keskmiselt 3,5 tassi kohvi tarbimine päevas vähendas insuldi, südame isheemiatõve ja muude kardiovaskulaarsüsteemi haiguste tõenäosust 15 protsenti.

Ainult ebasoodsate mõjudega kohv ekstreemsete kogustega, teadlaste arvutuste kohaselt võib selgelt negatiivset mõju oodata ainult siis, kui tarbite üheksa või enam tassi kohvi päevas. Seetõttu ei anta kohvi varem sageli eeldatud, üldiselt ebasoodsat mõju südame-veresoonkonnale. "Hirm, et kohvi tarbimine võib suurendada insuldi riski, näib olevat alusetu," teatab Saksamaa neuroloogiaühing (DGN), viidates viimastele uuringutulemustele. "Pärast aastakümneid kestnud arutelu ja ebakindlust on see meie patsientidele kindlasti hea uudis," rõhutas professor Hans-Christoph Diener, Esseni ülikooli kliinikumi neuroloogiakliiniku direktor ja Saksamaa neuroloogiaühingu pressiesindaja. Isegi inimesed, kes "jõid päevas kuni seitse tassi kohvi, said keskmiselt vähem lööke, südameinfarkti ja muid südameprobleeme kui need, kes ei joonud üldse kohvi", teatas DGN. Professor Diener lisas, et "enamik inimesi ei pea muretsema" ja "tuleks reserveerida ainult raseduse ajal ja kui kõrget vererõhku on raske reguleerida".

Kas teete kohvi täna tervislikumaks? Üllatavalt selgeid uuringutulemusi silmas pidades jõuavad Saksamaa Neuroloogia Seltsi eksperdid järeldusele, et muutunud kohvivalmistamise meetodid võisid siin aastakümnete jooksul ka rolli mängida. Kuna varem keedeti pulbrit enamasti keevana, siis on tõestatud, et kohv suurendab vere lipiidide kolesterooli taset. Tänapäeval eelistatakse siiski filtrikohvi, seega on kohv lihtsalt “tervislikum”, teatab DGN. See "tähendaks siis ka seda, et uuringu tulemusi ei saaks üle kanda Prantsuse või Türgi kohvile", märgivad DGNi eksperdid. (fp)

Pilt: Simone Hainz / pixelio.de

Autori ja allika teave



Video: КАК ПРАВИЛЬНО ВАРИТЬ НАСТОЯЩИЙ, АРОМАТНЫЙ, ВКУСНЫЙ КОФЕ.


Eelmine Artikkel

Alzheimeri ja Parkinsoni tõve haistmishäire tunnused

Järgmine Artikkel

Tariifimuutus PKV tervisekindlustusega